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卤羊肉

卤羊肉

�� 羊肉历来被当作进补的重要食品之一，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。(展开) ��

食材

主料

羊肉 1000g

辅料

油适量
盐适量
老抽适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
羊肉洗净。
2
放到热水中焯一会。
3
捞出。
4
放到平锅中，煎一煎。
5
两面都煎。
6
放适量白糖，给羊肉挂色。
7
放到高压锅中压30分，放适量老抽，盐，水。
8
出锅了，美食吧。

小贴士

煎羊肉时，不放油。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：羊肉咸香白领午餐冬季电压力锅胃寒

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