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胡萝卜羊肉丝
胡萝卜是我们这儿一年四季的家常菜,特别是维吾尔族的家庭,那几乎是天天离不开胡萝卜的,这是他们的主菜之一。他们爱吃羊肉,而羊肉又离不开胡萝卜的。最常见的抓饭和清炖羊肉那是不能少了胡萝卜的。去年9月份我去内地,亲戚用干豇豆炖牛肉招待我,一般这道菜在亲戚那里的做法是里面加胡萝卜的一起炖的,可是这次做的没有加,问才知掉,秋天在那里是没有胡萝卜的,只有冬天才有的,亲戚说平时这里的人是不吃胡萝卜的,只有吃牛羊肉时吃一些胡萝卜,这里的牛羊肉极少,所以种的人也特少,真是一方水土养一方人,同在一片蓝天下,生活习惯差别真的很大。
讲两个新疆人的笑话:
有一次在mop上我发了一些天山的景色图片,有人回帖说:“老大,新疆都是沙漠,你发的都是瑞士的图片,别以为我没去过新疆你就诓我。
他刚来北京的时候,老被人问新疆娃娃是不是都骑马上学,被问烦了他就说:就说是的,我们那骑马还刷卡呢,骑到马上,把卡在马嘴上一刷,马就开始跑了,再一刷,马就停了。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 胡萝卜羊肉丝步骤1
    1
    主料:胡萝卜、羊肉、洋葱
    辅料:植物油、盐、淀粉、香油、味极鲜、胡椒粉、鸡精
  • 胡萝卜羊肉丝步骤2
    2
    把胡萝卜洗净去皮,切丝
  • 胡萝卜羊肉丝步骤3
    3
    洋葱切丝,青辣椒洗净切丝
  • 胡萝卜羊肉丝步骤4
    4
    羊肉去掉筋,切丝
  • 胡萝卜羊肉丝步骤5
    5
    用酱油、淀粉、胡椒粉、香油抓均匀,腌制10分钟
  • 胡萝卜羊肉丝步骤6
    6
    热锅凉油加羊肉翻炒变色捞起
  • 胡萝卜羊肉丝步骤7
    7
    热锅凉油加胡萝卜翻炒
  • 胡萝卜羊肉丝步骤8
    8
    加盐炒到变软
  • 胡萝卜羊肉丝步骤9
    9
    加羊肉丝翻炒均匀
  • 胡萝卜羊肉丝步骤10
    10
    加洋葱翻炒
  • 胡萝卜羊肉丝步骤11
    11
    加鸡精
  • 胡萝卜羊肉丝步骤12
    12
    翻炒均匀即可

小贴士

羊肉炒到变色就捞起,胡萝卜炒到变软即可,这道菜不可久炒。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:羊肉 胃寒 冬季 炒 老年人

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