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#美味的朋友#牛肉丸萝

#美味的朋友#牛肉丸萝

�� 青萝卜与牛肉搭配，很经典的组合，食疗功效非常显著。这款牛肉丸萝卜丝汤，在让家人吃的舒服的同时，也有助于家人秋季进补，以良好的身体状况迎接冬季的到来。高蛋白的牛肉做成丸子，既方便咀嚼，又容易消化吸收，清热化痰的萝卜丝煮的很软绵，有着肉肉的味道。因此，这款汤更适宜做给小朋友。(展开) ��

食材

主料

青萝卜 500g
牛肉 350g

辅料

油适量
盐适量
胡椒粉 适量
料酒适量
生抽适量
洋葱适量
姜适量
粉丝适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
牛肉馅加盐、胡椒粉、料酒、生抽、油顺时针搅拌上劲。
2
肉馅中加切碎的洋葱、姜搅拌均匀。
3

青萝卜洗干净。
4
青萝卜切成丝。
5
起油锅，洋葱入锅煸香后萝卜丝入锅炒。
6
炒均匀后将萝卜倒入煮锅，加适量水。
7
加入粉丝。
8

开锅后，将牛肉丸入锅。
9
煮至食材熟，加盐。
10
加胡椒粉关火。
11
搅拌均匀淋入芝麻油。
12
搅拌均匀即可盛出享用。

小贴士

调味品依据个人口味添加。此汤不宜添加多种调味品。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：牛肉儿童化痰止咳增强免疫力孕妇白领汤

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