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咖哩牛肉

咖哩牛肉

�� 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。冬天都不想下厨煮东西，炖一锅咖哩牛肉，再来碗蛋花紫菜汤，简单又营养，轻松搞定一餐。(展开) ��

食材

主料

牛肉 350g
咖哩 200g

辅料

油适量
盐适量
嫩肉粉 适量
酱油适量
土豆适量
红萝卜 适量
洋葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材，牛肉用嫩肉粉和酱油提前腌好备用
2
锅内油烧热后加入牛肉煸炒至变色
3
加入洋葱，胡萝卜和土豆煽炒
4
加入适量清水煮沸
5
加入咖哩块
6
炖煮至汤汁浓香即可
7
美味出锅

小贴士

在炖煮的时候要注意不要烧糊锅。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：牛肉儿童冬季增强免疫力家常菜

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