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杜仲巴戟排骨汤

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杜仲巴戟排骨汤

�� 杜仲巴戟排骨汤，有壮腰固肾、强筋健骨和提高整体机能的作用；煲好的杜仲巴戟排骨汤有着淡淡的药材香味，汤清不油腻。(展开) ��

食材

主料

巴戟 30g
杜仲 20g
排骨 500g

辅料

盐 4g
桂圆 15g
山药 25g
黄芪 8g
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
药材集合
2
杜仲和巴戟用清水浸泡1小时
3
排骨洗净
4
锅内把水烧开，再把排骨放入焯一下水
5
砂锅加入约2500ML的清水，然后把桂圆、黄芪、山药放入
6
泡后的杜仲巴戟天洗净，加入砂锅内
7
再加入焯后的排骨
8
所上的食材加入后，大火煮至沸腾
9
再改小火煲约2小时
10
关火后加盐调味

小贴士

无技巧。

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菜谱标签：排骨汤煲家常菜晚餐

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