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芋子烧肥肠
营养价值:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。食用功效:肠性味甘、微寒,归大肠经。主治便血,血痢,痔疮,脱肛。新鲜的猪肠呈乳白色、略有硬度,有粘液且湿润,无脓包和伤斑,无变质和异味。如果出现绿色,硬度降低,粘度较大,有腐败味为质次和腐败肠。一般来说年青人多吃一点没什么问题,但对于中老年人,则是少吃为好,因为动物内脏含高胆固醇,对于多有高血压,高血脂,糖尿病以心脑血管疾病患者不宜多吃。

食材

主料
  • 肥肠 300g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 芋子烧肥肠步骤1
    1
    肥肠是提前做好的红烧肥肠。
  • 芋子烧肥肠步骤2
    2
    芋头切厚片。
  • 芋子烧肥肠步骤3
    3
    葱蒜切碎,辣椒切碎。
  • 芋子烧肥肠步骤4
    4
    热油炒香辣椒,蒜头。
  • 芋子烧肥肠步骤5
    5
    加入肥肠炒香,加入生抽,料酒,盐,十三香炒香。
  • 芋子烧肥肠步骤6
    6
    加入适量的水煮开。
  • 芋子烧肥肠步骤7
    7
    加入芋头和香叶煮至香味出来。
  • 芋子烧肥肠步骤8
    8
    煮至芋头熟入味。
  • 芋子烧肥肠步骤9
    9
    芋头刚好软糯就可以了。
  • 芋子烧肥肠步骤10
    10
    加入葱花。
  • 芋子烧肥肠步骤11
    11
    即可关火。
  • 芋子烧肥肠步骤12
    12
    上菜了!

小贴士

芋头切厚片。
来自 品口 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:家常菜 中辣 农家菜 家常菜

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