菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 老黄瓜炖排骨

老黄瓜炖排骨

美丽大声说

老黄瓜炖排骨

�� 老黄瓜有抗衰老的作用。老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。老黄瓜可以帮助减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。(展开) ��

食材

主料

老黄瓜 550g
排骨 380g

辅料

盐适量
料酒 1勺
姜几片

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好排骨。
2
排骨洗净放锅内。
3
加姜片，料酒和水，电炖锅外体也加水。
4
炖煮1小时。
5
准备好老黄瓜。
6
老黄瓜去皮，去籽洗净切块。
7
掀盖。
8
放入黄瓜。
9
再继续炖煮40分钟，加盐调味。
10
盛碗。

小贴士

1、排骨可以焯一下水再炖汤。
2、黄瓜易熟，后面加入一起炖。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨汤炖

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册