菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 南芪浮小麦排骨汤

南芪浮小麦排骨汤

美丽大声说

南芪浮小麦排骨汤

�� 南芪也就是我们平常说的五指毛桃，南芪具有健肿补肺，行气利湿。治肺痨咳嗽，盗汗，肢倦无力，食少腹胀，水肿，风湿痹痛，肝炎，白带，产后无乳等功效。
浮小麦具有益气，除热，止汗之功效。常用于骨蒸劳热，自汗盗汗，香脆感。这个汤特别适合于现在广东的天气喝，老少皆宜。(展开) ��

食材

主料

南芪 50g
浮小麦 20g
红枣 5个
排骨 150g

辅料

姜片 3片
陈皮 1片
红萝卜 1个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
红枣去核
3
把南芪和浮小麦洗干净
4
如果怕五指毛桃（南芪）没洗干净，再下锅焯水捞起，再冲洗干净
5
把材料放入汤锅，加入适量的水，烧开后，撇去浮沫（因为我用的土猪排骨，所以没有焯水）
6
大火煮开转小火煲1
7
下盐调味即可

小贴士

1、如果用猪骨的话最好先焯下水，这样汤不会太油腻而且可去除猪骨异味
2、红枣去核煲汤不会燥热
3、如果五指毛桃洗得干净就可以不用焯水

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨化痰止咳增强免疫力咸

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册