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酸萝卜海带炖猪蹄
四川有道很出名的菜就是酸萝卜海带老鸭汤,可以说我是非常喜欢,这次我换了里面的主料,将鸭子换成了猪蹄,味道也是非常不错的呢,猪蹄又叫猪脚、猪手。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。猪蹄里加入了酸萝卜,味道更好呢。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 酸萝卜海带炖猪蹄步骤1
    1
    准备好所有材料
  • 酸萝卜海带炖猪蹄步骤2
    2
    猪蹄焯水后放入锅中开始炖
  • 酸萝卜海带炖猪蹄步骤3
    3
    酸萝卜切片备用
  • 酸萝卜海带炖猪蹄步骤4
    4
    猪蹄基本快炖好了放入海带和酸萝卜
  • 酸萝卜海带炖猪蹄步骤5
    5
    在炖半小时左右,最后放盐,胡椒粉调味即可

小贴士

猪蹄要先焯水
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:猪蹄 汤 滋阴润燥 午餐 家常菜 炖

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