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猪蹄萝卜煲

美丽大声说

猪蹄萝卜煲

�� 女性都会担心皮肤的问题，这款汤很有营养，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，萝卜含有维生素，对皮肤都有极大的好处。经常吃可以帮助皮肤保持弹性和水润(展开) ��

食材

主料

辅料

姜适量
蒜适量
盐适量
葱适量
豆子适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料准备如下:猪蹄，白萝卜，胡萝卜，姜蒜葱，蒸熟切片的天麻
2
电饭锅加半锅水，放入水，姜蒜和天麻。
3
放入切块洗净的猪蹄。
4
加入黄豆黑豆，小火慢煲一个小时。
5
油锅切滚刀块。
6
出锅前半个小时放入萝卜块一起煲。
7
煲熟后加入盐和切好葱花。
8
可以开动了。

小贴士

小火慢慢煲，才会有营养散发出来。加点姜适合体质偏寒的人。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：猪蹄保湿汤滋阴润燥煮

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