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菱角猪蹄汤

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菱角猪蹄汤

�� 菱角为高碳水化合物(占34.6%)、低脂肪(仅占0.2%)食品,它含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等物质,其营养价值可与其它坚果相媲美。(展开) ��

食材

主料

菱角 200g
猪蹄 300g

辅料

水适量
香菜适量
盐适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪蹄洗净，斩小块。
2
加入适量水，煮开。
3
加入菱角，一起煮1-2小时。
4
加入香菜提味。
5
最后加入适量盐和鸡精调味即可。

小贴士

汤水要煮1-2小时。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：猪蹄午餐汤滋阴润燥煲秋季美容

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