�� 一种具有营养保健作用的功能型蔬菜越来越受到人们的喜爱，它，就是秋葵。经常食用秋葵可以增强人们的体力，帮助消化，提高食欲，维护视力，对电脑工作者来说它可是个“宝贝"，它还可以使皮肤变白，变细嫩，看到这里我想爱美的你一定不会错过它。
秋葵可以炒，可以拌，凉拌是最能直接体验其口感的方法，配上喜欢的佐料，令本身就爽滑脆嫩的口感变得更加丰富。当餐桌上出现了这一抹永远的绿色时，你的内心是否也充满了对生活的热爱，对美食的向往呢?(展开) ��

主料

• 秋葵 150g

辅料

• 腰果仁 50g
• 大葱 30g
• 枸杞 少量
• 香菜 10g
• 柠檬沙拉汁 30ml
• 香油 5ml
• 酱油 10ml
• 盐 少量