菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 洋葱炒豆皮

洋葱炒豆皮

品口美食家

洋葱炒豆皮

�� 豆制品营养丰富，蛋白质达40%以上，为牛肉的2倍，大米的6倍，是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。洋葱富含多种营养，且能够预防癌症。只不过如果单独将这两样食材炒在一起，可能不适合无肉不欢的家人，所以又增加了少许的腊肉提提味，让这道菜味道更好。(展开) ��

食材

主料

洋葱 1个
豆腐皮 1张
腊肉 100g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
洋葱洗净去老皮后切条
2
豆腐皮洗净后切条
3
腊肉蒸熟后切条
4
热锅下油，将豆腐皮加少许盐炒匀后盛起
5
原锅下油，将洋葱倒入翻炒
6
然后将腊肉倒入一同翻炒，再加少许盐调味
7
最后将豆腐皮倒入，加生抽一同翻炒至匀
8
可以上碟了

小贴士

将洋葱对半切开后，先泡一下凉水再切就不会这么刺激眼睛了

来自品口品口美食家的作品

菜谱标签：腊肉快手菜炒午餐炒锅

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册