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莴笋胡萝卜炒腊肉

品口美食家

莴笋胡萝卜炒腊肉

�� 莴苣的营养价值比较高，含有丰富的钙、脂肪和叶酸及植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，可用于治疗各种便秘。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
大蒜 4瓣
干辣椒 3个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备的食材。
2
莴笋，胡萝卜，腊肉切片，大蒜，干辣椒切碎。
3
热锅凉油。
4
放大蒜，辣椒爆香。
5
再加入腊肉，迅速翻炒。
6
加入莴笋，胡萝卜翻炒2分钟，
7
可加少许水。
8
加盐，鸡精调味。装盘即可。

小贴士

腊肉先用开水煮一下。

来自品口品口美食家的作品

菜谱标签：腊肉家常菜热菜辣炒春季冬季快手菜炒锅

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