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海鲜菇炒火腿

海鲜菇炒火腿

�� 是北温带一种优良的食用菌，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说，具有很高的营养价值和药用价值。常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。(展开) ��

食材

主料

海鲜菇 250g
火腿 150g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
小葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

保持大火快炒，不费时，上班族首选。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿增强免疫力延缓衰老快手菜防癌

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