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板粟炒火腿

板粟炒火腿

�� 板粟炒火腿，板栗是我们最常吃的一种零食，板粟俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国的特产，素有“千果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。(展开) ��

食材

主料

板粟 150g
火腿 100g

辅料

油适量
盐适量
香葱适量
十三香 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备火腿切丁，煮熟的板粟少许。
2
切点香葱，
3
炒油下入板粟和火腿丁，
4
炒匀，
5
放点盐，
6
翻炒入味，
7
放进香葱，
8
调入十三香即成。

小贴士

板粟炒火腿美味好吃。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿炒白领葱香晚餐

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