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紫菜卷米饭鲜蔬火腿

紫菜卷米饭鲜蔬火腿

�� 营养的早餐，和寿司一样哦，比较方便(展开) ��

食材

主料

紫菜 100g
火腿 50g
黄瓜 30g
萝卜条 50g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将大米入锅煮熟
2
黄瓜切条
3
将黄瓜条和火腿条切好
4
将袋装萝卜条准备好
5
煮好的米饭放入碗中，准备一碗水，防止沾水
6
紫菜上面放入米饭，蔬菜和萝卜条
7
卷好，摆盘就可以

小贴士

可以放入其他口味的蔬菜

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿早餐痰湿质 10-20分钟小吃夏季全菜系 1-2人锅子其他味其他工艺

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