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鸡翅焖饭
夏天到了,焖饭是最好的,最方便的,最随意的,可以加肉类,蔬菜等等任何的材料,营养也全面。儿子还很喜欢吃,就天天变着法子烧焖饭,省去了厨房的汗如雨下,可以开着空调看电视,时间到,打开锅盖就可以了,何乐而不为呢?

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鸡翅焖饭步骤1
    1
    鸡翅洗净(实际用了5个)
  • 鸡翅焖饭步骤2
    2

    鸡翅切成三段,加盐、酱油和料酒腌制15分钟
  • 鸡翅焖饭步骤3
    3
    土豆洗净,去皮切丁,西兰花洗净,撕成小朵
  • 鸡翅焖饭步骤4
    4
    烤香肠切丁
  • 鸡翅焖饭步骤5
    5
    米三杯,洗净,放适量水,加入腌制好的鸡翅,搅拌均匀。
  • 鸡翅焖饭步骤6
    6
    再加入蔬菜
  • 鸡翅焖饭步骤7
    7
    最后加入香肠丁,加入另一半的盐、适量糖,酱油和料酒,盖上盖子,按正常煮饭键即可。
  • 鸡翅焖饭步骤8
    8
    煮饭结束,马上就可以吃了。
  • 鸡翅焖饭步骤9
    9
    好香啊!

小贴士

鸡翅入味很重要。
来自 品口 快乐.每一天 的作品 
菜谱标签:香肠 儿童 夏季 抗疲劳

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