菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 海蜇头炒黄瓜

海蜇头炒黄瓜

快乐.每一天

海蜇头炒黄瓜

�� 海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素(展开) ��

食材

主料

海蜇头 1袋
青瓜 200g
香肠 100g

辅料

油适量
盐适量
调料粉 适量
鸡粉适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
海蜇备用，
2
取出洗净
3
青瓜香肠切片放到盆子里
4
锅中加入油，放入黄瓜小香肠。
5
再加入海蜇，加入盐，调料粉，蚝油。
6
出锅前加入鸡粉，翻炒均匀即可

小贴士

黄瓜不用吵很久，以免影响口感

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：香肠快手菜午餐炒炒锅

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册