客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 香辣鸡丁
香辣鸡丁
食尚是地道的广东人,可是对于辣椒却情有独钟,做菜时很喜欢添上一点,有了它,菜味就是不一样,总能带出肉的香味。据说吃辣椒能使人上瘾,心理医生解释:辣椒独特的魅力来自一种“痛”。与甜、酸、苦、咸不一样,严格地来讲,“辣”并不算是一种味道,而是对身体灼烧的刺激感。这种刺激感所带来的痛,让身体不得不分泌大量内啡肽来抵制,而内啡肽又会让人产生愉悦的感觉。反正我信了~每次走进市场,看见辣椒就会买一点回来,作为配菜,它的参与率非常高,这道鸡胸肉有了它的加入,肉香味突出、香香辣辣的尤为下饭。

食材

主料
  • 鸡胸肉 200克
  • 青辣椒 100克
  • 红辣椒 3个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 香辣粉 5克
  • 酱油 1汤匙
  • 香油 少许
  • 鸡粉 少许
  • 蚝油 1汤匙
  • 热炒鲜露 1茶匙
  • 白糖 少许
  • 淀粉 少许
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香辣鸡丁步骤1
    1
    鸡胸肉洗净沥干水切大粒,用碗盛起,调入盐、香辣粉、鸡粉、酱油、玉米淀粉、少许香油拌匀,腌制半小时
  • 香辣鸡丁步骤2
    2
    青红辣椒洗净,切粒
  • 香辣鸡丁步骤3
    3
    热锅,倒入食用油,将腌制过的鸡胸肉大火爆炒
  • 香辣鸡丁步骤4
    4
    炒至肉质发白,表面略带焦黄色
  • 香辣鸡丁步骤5
    5
    倒入辣椒粒翻炒均匀
  • 香辣鸡丁步骤6
    6
    调入热炒鲜露,少许蚝油、少许白糖翻炒均匀即可

小贴士

食尚小贴士:鸡胸肉切粒后提前腌制半小时或者更长时间使其容易入味,炒制时间不需太长,熟透即可,这样可以保持肉质鲜嫩而入味。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:鸡肉 下饭菜 家常菜 炒锅 午餐

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册