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鸡丝葫芦条
葫芦条是甜葫芦的干品,是日常生活中不可缺少的一味蔬菜,葫芦条含有大量营养成分,葫芦条的保健功能很多,它能调节心脑血管,健身养颜,抗衰老,保健心脏,调节肝脏免疫力等,还有降血压的作用。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鸡丝葫芦条步骤1
    1
    准备食材:干葫芦条提前用水泡发
  • 鸡丝葫芦条步骤2
    2
    将葫芦条用水焯一下
  • 鸡丝葫芦条步骤3
    3
    热锅放油,放入鸡肉翻炒
  • 鸡丝葫芦条步骤4
    4
    放入香葱末和蒜末爆出香味
  • 鸡丝葫芦条步骤5
    5
    放入葫芦条翻炒一会
  • 鸡丝葫芦条步骤6
    6
    放入胡萝卜丝翻炒几下
  • 鸡丝葫芦条步骤7
    7
    加入少许盐翻炒均匀即可
  • 鸡丝葫芦条步骤8
    8
    营养丰富的一道家常菜

小贴士

葫芦条要焯透
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:鸡肉 家常菜 炒 热菜 快手菜 晚餐

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