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炸酱

�� 我和老公全是北方人，所以特别喜欢吃炸酱面。现在不光是我们俩爱吃，连孩子都很喜欢。这不，连春节也不忘吃这个。豆瓣酱很有营养，它富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。它还能解毒;增强肠道功能。(展开) ��

食材

主料

豆瓣酱 1包
鸡肉 50g

辅料

油适量
五香粉 适量
孜然粉 适量
大葱末 多量
大蒜末 多量
姜粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
先把豆瓣酱用适量清水化开。
2
我用的是炒菜剩下的鸡肉。
3
锅里放多多的油，放肉。
4
放葱末和蒜末。
5
放调好的酱。
6
放姜粉和五香粉。
7
放孜然粉。
8
再多熬一会儿。

小贴士

要多放一些大葱和大蒜和油。要不时的用铲子铲铲。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉增强免疫力家常菜晚餐开胃炒锅

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