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鸡肉杏鲍菇

鸡肉杏鲍菇

�� 杏鲍菇营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、维生素等，可提高人体免疫功能，对人体有抗癌、降血脂的作用。鸡的营养价值也很高，富含蛋白质。两种食材搭配是美食的绝配，都是对我们身体的补充和营养。所以不管是老人和小孩都要经常吃一些。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 300g
杏鲍菇 300g
彩椒 200g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
糖适量
酱油适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把鸡肉切丝
2
放在碗里用料酒酱油糖胡椒粉盐淀粉腌制10分钟
3
杏鲍菇洗净切丝
4
彩椒洗净切丝
5
葱姜炝锅倒鸡肉煸炒
6
再倒杏鲍菇煸炒
7
倒酱油
8
倒料酒翻炒3分钟
9
放盐和鸡精翻炒
10
最后放彩椒煸炒均匀关火
11
装盘开始享用

小贴士

肉丝最好用调料腌制好入味。
彩椒最后放不要炒火大。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉家常菜晚餐炒白领增肥子宫肌瘤

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