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西兰花头炒鸡肉

西兰花头炒鸡肉

�� 西兰花吃了，剩下的头扔了有点可惜，想了下拿来炒鸡，还是不错的，爽爽的！
大家在家里也可以试一试哦！(展开) ��

食材

主料

西兰花头 5个
鸡肉 300g

辅料

油适量
盐适量
生粉适量
洋葱适量
料酒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把鸡肉切好
2
用料酒生粉糖淹好备用
3
切好西兰花头
4
洋葱
5
油锅下鸡
6
炒一会
7
把西兰花头放下去一起炒
8
盖一下锅盖
9
再把洋葱放下去炒
10
番几下，下调味料打欠
11
上碟

小贴士

鸡肉要先炒到差不多熟

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉懒人食谱快手菜晚餐炒

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