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西红柿炒鸡肉

西红柿炒鸡肉

�� 记得那天中午我妹要来吃饭，这鸡肉好像要做别的菜的，但拿出来晚了，最后一道菜就做了西红柿炒鸡肉还挺好吃的，这菜时最先吃光的。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 350g
西红柿 200g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡肉一块切宽条就好
2
西红柿去皮切好
3
锅中加油，烧热先炒鸡肉
4
然后放入西红柿炒出汤汁
5
最后出锅前放适量的盐
6
出锅了，很简单但很好吃的

小贴士

鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉咸家常菜快手炒

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