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板粟炒鸡

板粟炒鸡

�� 板栗是我们最常吃的一种零食，板粟俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国的特产，素有“千果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 500g
板粟 200g

辅料

油适量
盐适量
辣椒适量
酱油适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材；
鸡肉，板粟，辣椒。
2
板粟煮熟去壳，鸡肉切成小点，辣椒切丝。
3
油烧热，放进鸡肉炒匀。
4
放点盐炒片刻，
5
淋点酱油，
6
炒干水份，
7
倒进板粟炒匀，
8
放进辣椒炒片刻，放点清水煮入味。
9
收汁，调入味精，
10
炒匀出锅。

小贴士

板粟炒鸡美味好吃。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉热菜私房菜辣炒

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