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红枣马蹄鸡汤

红枣马蹄鸡汤

�� 老公做了个小手术，前段时间就煲汤比较多了，我是个不擅长煲汤的人，所以一般都是放红枣比较多。呵呵，感觉喝起来甜。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 250g
马蹄 100g
红枣 20粒

辅料

油适量
盐适量
黄豆少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
马蹄削皮切块备用。红枣泡发洗净备用。
2
鸡肉洗净，焯水，放入锅内。
3
加点黄豆，感觉煲出来的汤更甜，这是自己家里种的黄豆哦。
4
加入清水，插上电就开始煲啦。
5
煲两个小时后加入马蹄红枣。
6
再煲一个小时之后就可是喝了。
7
盛一碗，汤真的很甜哟。

小贴士

红枣和马蹄要晚一点放，同时放的话都没有味道啦~~

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉私房菜气虚质痰湿质特禀质煲养颜增强抵抗力补肝春季养生

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