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玉米青豆鸡丝粥

玉米青豆鸡丝粥

�� 初冬的早晨，偶尔会贪恋被窝的温暖，代价就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝养人，不粘的粥也自有它的诱人之处，那一颗颗清楚分明的大米吃起来倒也别有味道。(展开) ��

食材

主料

大米 300g
鸡肉 150g
嫩玉米粒 50g
青豆 50g

辅料

盐适量
料酒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
玉米是冻的新鲜嫩玉米，取出化开用清水洗净
2
青豆洗净
3
鸡肉洗净
4
切丝
5
加料酒腌制十分钟
6
大米放锅内煮沸
7
加入玉米
8
加入青豆
9
熟了之后放入鸡丝
10
鸡丝变白放盐起锅
11
早上喝粥很温暖，最适合这下雪天了。

小贴士

鸡丝不可放得太早，太早就煮老了，要粥熟了再放

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉早餐清淡蛋白质营养粥美容减肥冬季养生

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