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美味鸡翅

美味鸡翅

�� 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。(展开) ��

食材

主料

鸡翅 10只
青红椒 各1个

辅料

油 25g
盐 1g
姜 1g
大蒜 1g
生抽少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有材料。（鸡翅洗净一分为二砍好，用盐、姜、大蒜、生抽腌制10分钟）青红椒切好。
2
锅里倒入油，把腌制好的鸡翅放入锅里煎（一起腌制的姜和大蒜挑出）
3
煎至微黄后把刚挑出来的大蒜和姜一起到入炒出香味
4
加入适量的水，盖上盖子焖5分钟
5
最后加入青红椒翻炒匀，收汁即可出锅。
6
成品
7
成品
8
成品

小贴士

出锅时如味道淡了可以加少许盐调味

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡翅下饭菜家常菜晚餐

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