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蒸菠菜
天气暖和了,久违的绿叶菠菜大量上市了,一大捆的菠菜只要2块钱,新鲜又便宜。
最家常的做法是炒熟后凉拌着吃,可天天吃腻了,今天换个吃法,蒸着吃:菠菜洗净,用植物油拌一下,然后表面裹上一层面粉上锅蒸几分钟,晾凉后加入调好的蒜蓉汁。
以往的拌菠菜是焯水后凉拌,吃完菠菜,拌菜的调料汁最后是剩下的,而蒸菠菜因为裹了一层面粉的原因,把调味汁完全吸收在菜里,不但味道更加浓郁,还不浪费哈!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蒸菠菜步骤1
    1
    菠菜洗净沥干水分,从中间切成两段;
  • 蒸菠菜步骤2
    2
    拌入植物油,搅拌均匀;
  • 蒸菠菜步骤3
    3
    案板上撒些面粉;
  • 蒸菠菜步骤4
    4
    菠菜放上去,使其裹上一层面粉;
    蒸锅烧开,放入菠菜蒸6分钟左右;
  • 蒸菠菜步骤5
    5
    出锅用筷子抖散,晾凉;
  • 蒸菠菜步骤6
    6
    蒜蓉;
  • 蒸菠菜步骤7
    7
    加生抽,老醋,盐,香油拌匀;
  • 蒸菠菜步骤8
    8
    菠菜上浇上调味汁;
  • 蒸菠菜步骤9
    9
    拌匀即可。

小贴士

菠菜蒸的时间不要长。
来自 品口 老王请吃鸡 的作品 
菜谱标签:快手菜 家常菜 快手菜 蒜香 蒸 补铁

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