菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 七彩炒饭

七彩炒饭

七彩炒饭

�� 一顿营养丰富的早餐，豆角、菜椒和香葱都是从菜地里摘了不到两小时的，很新鲜(展开) ��

食材

主料

米饭 400g
豆角 150g
菜椒 100g
香葱 30g
鸡蛋 2只

辅料

油适量
盐适量
生抽少许
姜 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好米饭
2
其他材料洗净
3
豆角切粒，菜椒切丝，姜切末，香葱切葱花
4
鸡蛋打入大碗里，加入少许清水，加入盐和几滴生抽
5
热油锅，倒入蛋液，迅速翻炒至熟，用铲切成蛋碎，盛出
6
热油锅，倒入豆角粒
7
加入菜椒
8
加入盐，炒至熟，可以适当加入少许清水，盖上盖煮至熟
9
盛出
10
热油锅，放入姜末爆香
11
加入米饭，将结块的米粉压散
12
加入盐和生抽
13
炒至颜色均匀
14
加入鸡蛋碎和豆角等
15
加入香葱
16
炒匀便好了
17
成品

小贴士

结块的米饭一定要炒散，炒饭的颜色才均匀

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鸡蛋清淡晚餐炒饭

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册