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地胆头煲鸭汤

地胆头煲鸭汤

�� 地胆头是一种植物的根须，大家都是把它晒干后再拿来煲汤的，据说也是下火的，我以前怀孕的时候婆婆拿了一些给我让我煲汤，说对孕妇和宝宝好，那时候就煲了不少这个汤喝，现在在市场看到有卖的，就又买一点回来煲，还加入了少许新鲜的土茯苓。清热祛湿的汤。(展开) ��

食材

主料

土茯苓 100g
地胆头 50g
鸭肉 400g

辅料

油适量
盐适量
姜适量
瘦肉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土茯苓和地胆头洗净，冲洗干净上面的泥沙。
2
鸭肉放入热水中焯烫一下。
3
焯烫好的鸭肉捞出，让人砂锅内。
4
把地胆头和土茯苓也倒入砂锅中。
5
把切丝的瘦肉和姜倒入砂锅中。
6
盖上锅盖大火煮开改小火煮一个小时。
7
关火加盐调味即可。

小贴士

加入少许的瘦肉，汤会更加的甜美。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鸭肉汤滋阴润燥粤菜午餐煲祛湿

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