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马到成功—年末祝你马

马到成功—年末祝你马

�� 即将告别2014的马年，2014新年刚过就有各种的马上有钱、马上有房、马上有工作、马上有对象等。还有一些吃货就希望马上有饭！细细回想，你都做到马到成功了吗？
这道马到成功是一道药膳，鸽子本身有很好的滋补作用。我又取用了海马这种珍贵的近陆浅海小型鱼类，有补肾壮阳的功效。悄悄告诉你！特别适合阳虚体质引起的阳痿生不了宝宝有疗效哟！常吃就能让你马上有宝宝。。。。。之前我一个朋友就用它来助孕的。这道药膳是跟一个养生中医学的，食之前具体情况还得咨询医生哟！(展开) ��

食材

主料

鸽子一只
鹌鹑蛋 6个

辅料

姜 2片
盐适量
枸杞 5g
小海马 1条

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图，乳鸽清洗干净去除内脏。
2
鹌鹑蛋煮熟，水开3分钟关火
3
鸽子去掉脖子的皮和尾部（按个人喜欢，我平时不拍图全部扒皮的，你也可以不去除，拔掉皮不油腻吸收更好）
4
煮熟的鹌鹑蛋剥掉外壳冲洗赶紧，生姜切片，枸杞和海马洗净
5
将鹌鹑蛋置于鸽子肚中
6
准备一个炖盅，将除盐外的所有材料置于炖盅中，注入适量的水
7
隔水炖40分钟
8
压力锅直接按煮汤键就可以了！出锅调入适量盐就可以品尝了！

小贴士

没有压力锅的就用蒸锅隔水炖40—60分钟即可，要到正规的大药房买海马，不然你买的是已经被提取过的二次海马效果就锐减了！

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鹌鹑蛋增强免疫力宫廷菜汤滋阴润燥炖品电压力锅药膳蒸锅

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