�� 宝贝平时不喜欢吃蛋类，这次吃了好几个呢。喜欢的亲可以试试哦 味道不错。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。补益气血、强身健脑、丰肌泽肤。(展开) ��

主料

• 鹌鹑蛋 80g

辅料

• 椒盐 适量
• 面 6g
• 水 2ml