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番茄肉酱蒸鹌鹑蛋

番茄肉酱蒸鹌鹑蛋

�� 鹌鹑蛋小巧可爱，而且很补哦，非常适合体质虚弱，营养不良，气血不足的人食用，也适合少年儿童食用，不过好东西也不能吃太多，但别是有脑血管病的人最好少吃！(展开) ��

食材

主料

鹌鹑蛋 10个

辅料

油适量
盐适量
番茄酱 适量
糖适量
猪肉 50克

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备鹌鹑蛋10枚左右，番茄酱，一块瘦肉
2
盆子底部抹油，将鹌鹑蛋打到盘子里面
3
锅中烧水，水开后放好连子，在鹌鹑蛋上面撒少许的盐，大火蒸7到8分钟
4
锅中放肉沫炒熟
5
加入番茄酱，少许一点糖，加入鸡粉和少许的盐调一下味，浇到蒸好的鹌鹑蛋上面即可
6
美味的番茄蒸蛋就做好了

小贴士

盘底要抹油以免蛋沾到盘子上，番茄肉酱只放一点点的盐因为甜酸的东西都要有一点点底味

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鹌鹑蛋家常菜增强抵抗力快手茄汁味蒸

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