客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 西兰花鲫鱼汤
西兰花鲫鱼汤
西兰花具有健脑壮骨、补脾和胃、润肺止咳的功效;鲫鱼具有明目益智、通乳抗皱的功效。这两种食材一起煮汤,味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 味椒盐 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

煮鱼汤的水一定要用滚水,这样才能煮出乳白色的汤汁。
来自 品口 tgboler 的作品 
菜谱标签:鲫鱼 增强免疫力 汤 滋阴润燥 煮 老年人

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册