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鲫鱼的肉质鲜美,含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。 鲫鱼营养丰富,有很强的食疗作用,用于脾胃虚弱,少食乏力,呕吐或腹泻;脾虚水肿,小便不利;气血虚弱,乳汁减少;便血,痔疮出血。 这道是用蒸的做法让鲫鱼的营养得到最大的保留,之后浇上浓郁的酱汁,让其味道更加丰富有食欲。(展开)
剁椒蒸鲫鱼
香辣小鲫鱼
西红柿炖鲫鱼
冬瓜鲫鱼汤
酱烧黑鲫鱼
番茄鲫鱼汤
酸豆角香酥鲫鱼
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鲫鱼冬瓜汤
酥骨鲫鱼
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酥烧鲫鱼
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