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【儿童美食】香菇烧鲈
鲈鱼肉质鲜嫩,它还富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用,香菇烧鲈鱼,鲜上加鲜哦,喜欢的朋友可以试试。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 【儿童美食】香菇烧鲈步骤1
    1
    准备食材
  • 【儿童美食】香菇烧鲈步骤2
    2
    锅内油烧热后加入鲈鱼煎至两金黄
  • 【儿童美食】香菇烧鲈步骤3
    3
    装起备用
  • 【儿童美食】香菇烧鲈步骤4
    4
    加入香菇和生姜煸炒
  • 【儿童美食】香菇烧鲈步骤5
    5
    加入鲈鱼
  • 【儿童美食】香菇烧鲈步骤6
    6
    加少许清水焖二分钟
  • 【儿童美食】香菇烧鲈步骤7
    7
    大火收汁,加入芹菜炒均即可
  • 【儿童美食】香菇烧鲈步骤8
    8
    美味出锅

小贴士

因用酱油代替盐,所以我没有加盐。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:鲈鱼 咸香 家常菜 红烧 补肝

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