�� 鲈鱼具有：
益肾安胎
鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化，又能防治水肿、贫血头晕等症状。
维持神经系统的正常
铜能保护心脏，维持神经系统的正常功能，并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
补肝益脾
补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。(展开) ��

主料

• 鲈鱼 700g
• 芥菜 150g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 胡椒粉 适量
• 姜 适量
• 蒜头 适量