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咖喱鲈鱼丁

咖喱鲈鱼丁

�� 从印度旅游回来，就开始喜欢吃咖喱了。还从印度带来好多咖喱：什么红咖喱、黄咖喱等。今天为大家奉上一道咖喱鲈鱼丁，咖喱味道浓郁，是很下饭的一道菜菜。(展开) ��

食材

主料

鲈鱼 400g
洋葱 100g

辅料

油适量
盐适量
咖喱块 适量
姜片适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

用刀在鱼尾处轻轻划个口，不可太深，只切透鱼皮就行了，然后用钳子牢牢地夹住鱼皮使劲一拉，一直拉到头部，这样一面的皮就被剥下来了，露出了红白色的肉，再依样剥另一面。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：鲈鱼白领增强抵抗力咖喱味补肝

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