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蟹粉海鲜粥

蟹粉海鲜粥

�� 海鲜粥做过好多次，有放虾仁、海参、螃蟹、甚至龙虾的，但是配蟹粉的还真没尝过，趁着家里正好有熬好的，做来尝新！(展开) ��

食材

主料

大米 100g
海参 2根
虾仁 50g

辅料

油适量
盐适量
干贝适量
蟹粉适量
香青菜 适量
浓汤宝 半块

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用半块浓汤宝加水
2
煮一下化开
3
稍冷后，加入洗干净的大米，浸泡2小时
4
砂锅内加水，加入浸泡的大米和高汤一起煮
5
准备好材料，干贝浸泡，海参发好切丁，青菜切小
6
起油锅，爆香蒜、姜末
7
放入海鲜加料酒煸炒一下
8
粥煮到发稠
9
加入炒好的海鲜料
10
再加入青菜
11
煮开后，加盐调味
12
最后加胡椒粉，盛到碗里后，再加一勺自己熬的蟹粉即可

小贴士

用高汤来浸泡大米，使粥更鲜美!

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁抗疲劳海鲜早餐煲粥

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