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口蘑虾仁炒鸡蛋

口蘑虾仁炒鸡蛋

�� 口蘑味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口。白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。虾仁是我早就剥好放入冰箱的，随吃随取，比较方便，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多。这道菜清淡爽口、营养丰富、老少皆宜。(展开) ��

食材

主料

口蘑 200g
虾仁 100g
鸡蛋 1个

辅料

油适量
盐适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
虾仁用盐、料酒腌一下
3
鸡蛋打散
4
口蘑切片
5
鸡蛋炒熟盛出
6
锅中放油煸炒虾仁
7
放入口蘑翻炒
8
放盐
9
放入鸡蛋翻炒至口蘑熟
10
最后撒上葱花

小贴士

虾仁炒的时间不宜过长

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁增强免疫力家常菜炒午餐

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