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番茄虾仁盏

番茄虾仁盏

�� 这道菜是电视剧《后厨》里的小沈阳的杀手锏。把番茄当碗很有创意，也很吸人眼球。番茄含有丰富的胡萝卜素和维生素，虾仁营养丰富，它们组合在一起味道鲜美，是高血压高血脂的食疗菜谱哦。(展开) ��

食材

主料

番茄 300g
虾仁 200g

辅料

油适量
盐适量
蛋清适量
生粉适量
料酒适量
葱适量
姜水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

番茄切三分之一和三分之二，这样可以用来做菜的容器。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁炒午餐白领

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