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白汁海鲜意面

白汁海鲜意面

�� 我和老公都很喜欢奶香味，所以对白汁意面非常偏爱，白汁配海鲜真的很美味哦，白汁的奶香和海鲜的鲜甜好搭，炒面糊也非常容易，做一大碗，放冰箱两三天都不会坏，好方便的。(展开) ��

食材

主料

杏鲍菇 200g
蒜 3颗
意面 100g
文蛤 15只
蛏子 15只
虾 15只

辅料

黄油适量
盐适量
罗勒适量
面粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
杏鲍菇切长条，放入热水中汆烫至熟，捞出至冷水中降温后挤干水分备用
2
滚水锅放入一小勺盐，下入意面煮8分钟
3
蒜切末
4
冷锅放入黄油，小火慢慢化开
5
放入面粉，慢慢炒至无颗粒，中间多次少量下入水
6
加入盐炒匀
7
盛出备用
8
热锅冷油放入海鲜翻炒
9
下入蒜末
10
加入奶油面糊炒匀
11
下入鲜奶油，盖盖焖煮至海鲜熟
12
下入面条翻炒均匀
13
关火后撒入罗勒碎即可

小贴士

没有鲜奶油可以用鲜牛奶一样的

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：文蛤白领秋季增强抵抗力秋季菜谱寒露贴秋膘

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