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紫菜猪肉山药粥

紫菜猪肉山药粥

�� 今天刚想出门买菜就下起了大雨，只好看看家里还有什么食材就煮什么了~翻翻储物柜还有些紫菜，冰箱里有瘦肉和山药。就做紫菜瘦肉山药粥吧(展开) ��

食材

主料

紫菜 1块
猪肉 50g
山药 1块
大米 100g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料（忘了放山药进来照了）
2
大米洗净煮粥
3
紫菜用水泡发，洗净。猪肉切粒。山药去皮切粒
4
山药去皮切粒
5
把洗净的紫菜，猪肉粒，山药粒一起放到搅拌杯里放少量水方便搅拌
6
连接电源搅拌
7
粥煮好后把混合泥倒下，放适量油继续煮。
8
一边煮一边搅拌。材料熟透后加适量盐
9
完成

小贴士

无

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菜谱标签：紫菜粥气虚质阴虚质痰湿质腹泻秋季辅食补肝

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