菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 猪脚炖海带丝

猪脚炖海带丝

猪脚炖海带丝

�� 今天发布的是经典的传奇名菜“穿过我的黑发你的手”，那是什么东西了？说穿了就是猪脚炖海带丝，这么文艺的名字不止你醉我也是醉了。不过确实是很不错，汤不油腻且鲜甜肉质不柴不腻非常好吃。这个菜除了好吃外，还非常的有益。让你不用一直吃碘盐补充碘元素，天然的海中珍蔬“海带”能满足你需要的多种营养。海带还有抗辐射的功效这是一个非常好的效用，特别适合我们键盘侠。长时间一直在电脑前吸收的辐射多了，眼睛酸涩了那应该经常买点吃吃。制作方便简单你可试试(展开) ��

食材

主料

猪脚 1个
海带 100g

辅料

香叶 1片
桂枝 2根
当归 1小片
枸杞 8个
老姜 4片
味精少许
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪脚洗干净穿烫一会再洗洗并剁小
2
海带购买的时候手搓一下，颜色靓丽不脱皮为新鲜的。反之就不要买了，清洗干净后使用
3
锅下水加热放入香料煮开
4
再倒入猪脚炖煮至熟烂
5
到时候再倒入海带丝并做下调味，炖煮个10分钟即可
6
营养美味
7
肉美汤鲜
8
营养丰富
9
试试

小贴士

猪脚做之前最好穿烫了再洗洗

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带闽菜增强免疫力家常菜炖品热菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册