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苹果海带瘦肉汤

苹果海带瘦肉汤

�� 我家的水果就苹果最多，也是一大一小最不爱水果之一。总是用它来煲汤。煲汤喝呢一大一小又是最爱的，真不明这大小朋友这是为什么。。。(展开) ��

食材

主料

瘦肉 400g
苹果 2个
海带 100g

辅料

盐适量
薏仁适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好的食材。
2
把瘦肉切片。
3
海带、薏仁浸泡30分钟。
4
苹果切开去核。
5
再切成丁。
6
把肉放在汤锅里。
7
接着把海带、薏仁也放进汤锅里。
8
再加上苹果，加上适量的清水。
9
最后盖上锅盖，炖2小时。
10
2小时过后，加上少许盐进行调味即可。

小贴士

1.苹果一定要去核。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带炖白领 520 汤

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