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鸡蛋海带面

鸡蛋海带面

�� 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。就品种来说，常吃的有汤面条，捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。今天做了一碗鸡蛋海带面，香辣开胃。(展开) ��

食材

主料

鸡蛋 1个
海带 100g
面条 150g

辅料

油适量
盐适量
高汤适量
辣椒酱 适量
调味鲜 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材；
面条，鸡蛋，海带，
2
蛋煎成蛋皮，
3
蛋皮切丝，海带切丝，
4
锅里倒进高汤开，放进辣椒酱，
5
放点盐，放进蛋丝和海带丝烧开，
6
同时起锅放清烧开，下入面条，
7
放点盐，
8
煮熟，
9
放进煮好的海带蛋丝锅里，
10
放点调味鲜烧开出锅。

小贴士

用高汤煮面条，更鲜。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带 520 早餐辣面食煮

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