�� 凉拌海带丝，是我到婆婆家才发现的一道美食哦，以前都不懂得这样吃呢。现在，还是常常拌来吃，特别是女儿很喜欢，回家里也喜欢拌给爸爸吃，海带含有丰富的碘，还具有降压作用。一般都是以红椒丝或蒜叶拌的，这回想起来把金针菇放在一起，还加了些胡萝卜丝，真是好看又好吃哦。(展开) ��

主料

• 金针菇 100g
• 海带 50g

辅料

• 胡萝卜 适量
• 蒜泥 适量
• 葱花 适量
• 陈醋 适量
• 绵白糖 适量
• 芝麻油 适量
• 精盐 适量
• 生抽 适量