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莴笋拌海带

莴笋拌海带

�� 儿子很喜欢吃拌海带丝，于是中午回家时蒸了些海带，下午发好了，正好搭配点莴笋，拌了这份莴笋拌海带，清香可口，味道很不错呢!(展开) ��

食材

主料

莴笋 200g
海带 150g

辅料

花椒适量
盐适量
姜丝适量
醋适量
酱油适量
鸡精适量
熟白芝麻 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莴笋切丝
2
海带切丝
3
焯一下，放在一起
4
用醋、酱油、盐、鸡精，调成料汁
5
浇在莴笋海带上
6
坐锅，放油，爆香姜丝、花椒
7
浇在莴笋海带上，撒上熟白芝麻
8
拌匀即可

小贴士

可以根据个人口味添加佐料。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带湿热质春季增强抵抗力快手菜夏季菜谱

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